为何有人高血压很多年都是高压160或170,低压100,不吃药也挺健康的？

看到这个题目，我只想说“呵呵”，我都能感觉到不想管理血压的人是如何“努力”地在给自己找借口，就像尽管提倡不吸烟不喝酒有益健康，但总有人出来说“我邻居又吸烟又喝酒，还活到80岁呢！”。

问题是，这都是个例不是吗？你这个邻居又吸烟又喝酒，活到了80岁，但你不说别的邻居又吸烟又喝酒，60多岁就去世了！再说了，每个人遗传基础也不一样啊，就像这次的肺炎一样，有的人得了没有症状，有的人可能就影响生命了！只看个体没有意义，更要看到普遍规律。

一、健康不仅仅是没有疾病

“有的人血压很多年都是高压160、170，低压100，没吃药也挺健康”，我首先就要否定这个说法，因为看上去的“健康”不一定是真正的健康，世卫组织健康的定义是“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。 这就是人们所指的身心健康”，既然血压都已经160-170/100了，已经是高血压了，就不是没有疾病的状态，也谈不上“挺健康的”。

二、高血压会带来哪些危害

高血压会带来多种危害，但最重要的还是对心、脑、肾等我们的重要器官的损伤。

高血压会导致：冠心病、左心室肥大、心功能不全、心肌梗死、脑梗死、脑出血、肾功能不全等问题，也会导致下肢动脉硬化、间歇行跛行等问题。因为我们的动脉为全身供血，而高血压直接损伤的就是我们的动脉，哪一个器官的动脉供血出了问题，不管是狭窄、闭塞还是出血了，肯定都对这个器官是个损害。

三、为什么会觉得这些不控制高血压的人看起来“挺健康”

那是因为高血压对身体的损害是一个慢性过程，高血压刚发生的很长一段时间里，确实对血管和器官的损害还没有那么明显，所以高血压的人也感觉不到明显的症状，他自己或者别人还会觉得他看上去“挺健康”。但由于高血压造成的损伤是慢性过程，随着高血压的年头越来越长，对血管的损害就越来越重，等到这种损害严重到一定程度，比如出现供血不足、心梗或脑梗，肾功能不全等这些症状的时候，这个损害已经不可挽回了。

四、正因为刚得高血压的时候还没有明显的损伤，所以控制血压要趁早

高血压对身体的损害是一个逐渐加重的过程，在刚刚发现高血压的时候，对我们的血管和相应器官还没有造成严重的损伤，如果此时能把血压控制到理想的水平（90/60--120/80mmHg），那么，高血压能带来的危害就大大减少了，很多人也就不必承受心梗脑梗的后果了！但如果因为看起来“挺健康”，而假装没有高血压这回事，一旦到了感觉“不健康”的时候，就为时已晚了！目前医疗手段还没有办法把已经硬化的血管“软化”呢，动脉硬化只会随着年龄的增长越来越重。

五、有了高血压怎么办？

当然不能假装看不见，而是要积极控制血压。控制血压首先要从生活习惯进行改变，少吃盐、不吸烟不喝酒、多运动、少生气、少着急；其次，选择合适自己的降压药，无论什么降压药，只要用了降压效果好，副作用少对你自己来说就是最好的，不用和别人用的药比。

血压160-170/100已经不是健康的状态了，千万不要因为看上去健康就不去控制血压，如果出现了严重的并发症，后悔就来不及了。