40岁，女。总觉得精力不够用。感觉到很疲惫，没有兴趣做任何事，是不是得什么病了？

嗨，我是个过来人，说说吧。肯定对大家有帮助。

我也是40岁时，没精神，很容易疲劳，易怒，脾气暴躁。经量很少，易感冒，抵抗力差。

解决方案：我一开始也以为自己得病了，去医院进行了体检，正常。于是开始学中医，学艾灸，学拔罐，学刮痧。还让老公学会给我拔血罐。

真正的转折点，是我老公的舅妈是做生物电理疗的，说白了就是通经络的，连续半个月给我通经络，（我以前经络确实堵塞很严重），身体有明显好转。然后交替进行艾灸，拔罐和刮痧，总之摸索出来一套对我自己有效的方法。